法國人一般都有食乳酪(yoghurt)的習慣，亦會給BB食（通常5個月以上）。我覺得香蕉mix乳酪係perfect match！Emi 5個半月開始加固體食物，6個月開始食香蕉乳酪（無糖原味），blend好後就可以做冰冰，食時才解凍，簡單又方便！好處是通便，很多媽媽都膽心BB便便不好，不是每天都有，我會建議每天午餐後食香蕉乳酪。Emi到現在差不多一歲，從未試過有便便問題，平均每日一便。
我給Emi的份量：
6個月：1隻香蕉mix半杯乳酪（約有20粒星星），每次1粒。
7個月：同份量，每次2粒。
8個月：1隻香蕉mix1杯乳酪，每次2粒。
9-11個月：同份量，3粒。
*如果BB對牛奶敏感，可試用羊奶乳酪。
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